Để bảo vệ sức khỏe của bạn tình và ngăn ngừa bạn mắc STI trở lại, chúng tôi khuyến khích bạn nên nói cho tất cả bạn tình của mình biết.
Tự tiết lộ là hành động chia sẻ với bạn tình về chẩn đoán gần đây về STI hoặc HIV và cách họ có thể đã bị phơi nhiễm. Việc tự tiết lộ có thể mang tính cá nhân hoặc dễ bị tổn thương. Nhưng việc tự tiết lộ có thể trao quyền, trung thực và giúp bạn tình của bạn nhận được sự chăm sóc mà họ cũng có thể cần.
Có hai cách tự tiết lộ:
- Nói chuyện trực tiếp với bạn tình của bạn
- Gửi tin nhắn ẩn danh cho bạn tình của bạn với TellYourPartner.org
Phương pháp tốt nhất là phương pháp thoải mái nhất đối với bạn. Mỗi phương pháp đều cho thấy bạn quan tâm đến việc bảo vệ sức khỏe của bạn tình và muốn ngăn chặn sự lây lan của STI hoặc HIV trong cộng đồng của bạn.
Nói chuyện với đối tác của bạn
Nói chuyện với bạn tình của bạn về chẩn đoán gần đây hoặc tự tiết lộ sẽ giúp họ tiếp cận xét nghiệm và điều trị STI sớm nhất có thể.
Sau đây là một số mẹo khi nói chuyện với đối tác/tiết lộ bản thân:
- Chia sẻ khi bạn đã sẵn sàng, thoải mái và ở một không gian an toàn.
- Luyện tập những gì bạn sẽ nói trước gương hoặc với một người bạn đáng tin cậy.
- Tìm hiểu thêm về chẩn đoán của bạn để tự tin chia sẻ thông tin về nó với đối tác của bạn: Kiến thức cơ bản về STI
- Hướng dẫn các đối tác đến các địa điểm xét nghiệm như Phòng khám Thành phố SF hoặc một địa điểm khác thuận tiện hơn.
- Phòng khám SF City cung cấp dịch vụ xét nghiệm và điều trị miễn phí khi đến khám và đặt lịch hẹn trước.
- Nhấp vào liên kết này để biết danh sách các địa điểm khác có thể thuận tiện hơn: Được kiểm tra
- Chia sẻ các nguồn tài nguyên khác có sẵn cho họ như PEP, PrEP và doxy-PEP.
Đây là một video có ví dụ về nói chuyện với đối tác của bạn có thể như thế nào
Sử dụng TellYourPartner.org
TellYourPartner.org là dịch vụ trực tuyến MIỄN PHÍ, ẨN DANH có thể gửi tin nhắn văn bản tới đối tác của bạn để thông báo cho họ về lần tiếp xúc gần đây với STI hoặc HIV.
Tìm hiểu thêm về cách thức hoạt động của dịch vụ này.
Cách Sử dụng TellYourPartner.org (có sẵn bằng tiếng Anh và tiếng Tây Ban Nha)
- Nhấp vào liên kết để mở trang web
- Nhấp vào hộp hình chữ nhật “Gửi tin nhắn”
- Thực hiện 5 bước để bắt đầu. Đây là nơi bạn sẽ cung cấp số điện thoại di động của đối tác, chọn STI mà bạn được chẩn đoán mắc phải, sau đó gửi tin nhắn ẩn danh.
